Bạn đang tìm cuốn sách nào ?
70 BÀI TẬP cải thiện vóc dáng tăng sự dẻo dai
Tác giả: HOLLIS LANCE LIEBMAN
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hà Nội
Năm xuất bản: 2023
Mô tả: Bìa mềm, 156 tr, khổ 19,5x25,5cm
Từ khóa: 70 BÀI TẬP cải thiện vóc dáng tăng sự dẻo dai
Vị trí:
Có thể đăng ký mượn
Tổng số bản: 1
Đang được mượn: 0
Số cuốn còn lại: 1
Vui lòng đăng nhập để mượn sáchTổng quan: Bạn có nên cố gắng để cải thiện khả năng giữ thăng bằng của bản thân hay không ? có phải bạn đang mong muốn giảm sự căng cứng ở vai , đồng thời muốn chúng trở nên săn chắc hay không ? dựa trên những hiểu biết chín muồi về bản thân , bạn có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về cách thức ,thời gian địa điểm luyện tập , cũng như lý do tại sao phải luyện tập. Để rồi sau đó , bạn sẽ khám phá được cách tập luyện thông minh hơn , hiệu quả hơn để có được sức khỏe tốt hơn , vóc dáng đẹp hơn và trên hết khiến cho bản thân hạnh phúc hơn.