THƯ VIỆN VÙNG 5 HẢI QUÂN

Bạn đang tìm cuốn sách nào ?

KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe

Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe

Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
TÌM HIỂU LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG TRONG ĐỜI SỐNG NGƯỜI VIỆT

Tác giả: TĂNG BÌNH

NXB: Nhà xuất bản Hồng Đức

cuốn sách Tìm Hiểu Văn Hóa Lễ Hội Truyền Thống Của Người Việt . Đối với mỗi người dân Việt Nam, lễ hội đã trở thành loại hình văn hóa đặc sắc không thể thiếu trong đời sống tinh thần và tâm linh. Lễ hội được tổ chức để đón mừng năm mới, tưởng nhớ tổ tiên và người có công với cộng đồng, và cũng là dịp để mọi người vui chơi, giải trí
TÌM HIỂU LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG TRONG ĐỜI SỐNG NGƯỜI VIỆT

Tác giả: TĂNG BÌNH

NXB: Nhà xuất bản Hồng Đức

cuốn sách Tìm Hiểu Văn Hóa Lễ Hội Truyền Thống Của Người Việt . Đối với mỗi người dân Việt Nam, lễ hội đã trở thành loại hình văn hóa đặc sắc không thể thiếu trong đời sống tinh thần và tâm linh. Lễ hội được tổ chức để đón mừng năm mới, tưởng nhớ tổ tiên và người có công với cộng đồng, và cũng là dịp để mọi người vui chơi, giải trí
ĐỘT QUỴ NGUY CƠ THƯỜNG GẶP VÀ ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG

Tác giả: NGUYỄN VĂN THÔNG

NXB: Nhà xuất bản Dân trí

Cuốn sách Đột Quỵ Nguy Cơ Thường Gặp Và Điều Trị Dự Phòng của tác giả Nguyễn Văn Thông nhằm giúp người đọc hiểu về nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, tập trung vào những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, nhằm giảm tỷ lệ mắc đột quỵ, tử vong và khuyết tật. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai sau ung thư với khoảng 11,6 triệu ca mỗi năm trên toàn thế giới. Đột quỵ thường xảy ra ở người trung niên và cao tuổi, ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Cuốn sách cung cấp thông tin chung về điều trị đột quỵ và các yếu tố nguy cơ, giúp người bệnh đột quỵ nhanh chóng hòa nhập cộng đồng.
KỸ THUẬT NÔNG NGHIỆP HƯỚNG DẪN CHỌN GIỐNG CÂY VÀ CHĂM SÓC CÂY RAU MẦM DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Tác giả: BÁCH KHOA

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

Cuốn sách này giới thiệu tới bạn đọc những kiến thức cần thiết nhất để bạn đọc những kiến thức cần thiết nhất để bạn đọc có được cái nhìn tương đối toàn diện về rau mầm . Đồng thời , chúng tôi cũng giới thiệu kỹ thuật trồng một số loại rau mầm để bạn đọc tham khảo , bổ sung cho vườn rau gia đình thêm phong phú .