Bạn đang tìm cuốn sách nào ?
-
CỔ , VAI , LƯNG KHỎE MẠNH với bài tập cơ bản
Tác giả: PHILIP STRIANO
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách - Cổ, Vai, Lưng Khỏe Mạnh Với Bài Tập Cơ Bản - In Màu Sách đưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống… Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
-
GIÃN CƠ BẮP thư giãn giảm đau nhức
Tác giả: SOPHIE CORNISH - KEEFE
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách giới thiệu 160 bài tập giãn cơ với những hướng dẫn và minh họa chi tiết. Các kiểu giãn cơ an toàn, cách giãn cơ đúng phương pháp, giãn cơ theo từng khu vực: Đầu và cổ; Tay, vai và lưng trên; Ngực; Bụng và cơ chéo; Lưng dưới; Hoâng vaø mông; Chân, mắt cá và bàn chân sẽ giúp cải thiện sự dẻo dai cũng như giảm đau cho cơ thể, đó cũng là cách thức hiệu quả để thư giãn và giải độc cơ thể.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
-
TÌM HIỂU LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG TRONG ĐỜI SỐNG NGƯỜI VIỆT
Tác giả: TĂNG BÌNH
NXB: Nhà xuất bản Hồng Đức
cuốn sách Tìm Hiểu Văn Hóa Lễ Hội Truyền Thống Của Người Việt . Đối với mỗi người dân Việt Nam, lễ hội đã trở thành loại hình văn hóa đặc sắc không thể thiếu trong đời sống tinh thần và tâm linh. Lễ hội được tổ chức để đón mừng năm mới, tưởng nhớ tổ tiên và người có công với cộng đồng, và cũng là dịp để mọi người vui chơi, giải trí
Sách được quan tâm nhiều
Những cuốn sách được mượn nhiều trong tháng
-
Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng đảng và nhà nước ta ngày càng trong sạch vững mạnh
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: Chưa có thông tin
-
Tướng giáp : vị tướng của nhân dân - vị tướng của hòa bình
Tác giả: ĐÔNG PHƯƠNG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
-
" TÔI SỐNG NGÀY NÀO CŨNG LÀ VÌ ĐẤT NƯỚC NGÀY DÓ "
Tác giả: ĐÔNG PHƯƠNG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
-
"TÔI SỐNG NGÀY NÀO, CŨNG LÀ VÌ ĐẤT NƯỚC NGÀY ĐÓ"
Tác giả: ĐÔNG PHƯƠNG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
-
Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh , văn minh, văn hiến và anh hùng
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách gồm toàn văn bài viết của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng với tiêu đề “Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng, quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng” nhân dịp kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930-3/2/2024). Kết cấu cuốn sách gồm 3 phần, tương ứng với 3 phần trong bài viết của đồng chí Tổng Bí thư: Phần thứ nhất: Đảng ta ra đời, lãnh đạo đấu tranh giành độc lập dân tộc, giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước; Phần thứ hai: Đảng lãnh đạo khắc phục hậu quả chiến tranh; tiến hành công cuộc đổi mới và hội nhập quốc tế; xây dựng đất nước ta ngày càng đàng hoàng hơn, to đẹp hơn; Phần thứ ba: Phát huy hơn nữa truyền thống yêu nước và cách mạng vẻ vang, quyết tâm thực hiện thắng lợi mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2025 và năm 2030, xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng. Cuốn sách góp phần tuyên truyền, phổ biến rộng rãi nội dung bài viết quan trọng này đến các cấp ủy, tổ chức đảng trong toàn hệ thống chính trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu của cán bộ, đảng viên, bạn đọc, phục vụ các tổ chức đảng, đoàn thể, cơ quan, đơn vị, các cấp ủy, chi bộ trong sinh hoạt và sinh hoạt chuyên đề.
-
Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh , văn minh, văn hiến và anh hùng
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách gồm toàn văn bài viết của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng với tiêu đề “Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng, quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng” nhân dịp kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930-3/2/2024). Kết cấu cuốn sách gồm 3 phần, tương ứng với 3 phần trong bài viết của đồng chí Tổng Bí thư: Phần thứ nhất: Đảng ta ra đời, lãnh đạo đấu tranh giành độc lập dân tộc, giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước; Phần thứ hai: Đảng lãnh đạo khắc phục hậu quả chiến tranh; tiến hành công cuộc đổi mới và hội nhập quốc tế; xây dựng đất nước ta ngày càng đàng hoàng hơn, to đẹp hơn; Phần thứ ba: Phát huy hơn nữa truyền thống yêu nước và cách mạng vẻ vang, quyết tâm thực hiện thắng lợi mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2025 và năm 2030, xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng. Cuốn sách góp phần tuyên truyền, phổ biến rộng rãi nội dung bài viết quan trọng này đến các cấp ủy, tổ chức đảng trong toàn hệ thống chính trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu của cán bộ, đảng viên, bạn đọc, phục vụ các tổ chức đảng, đoàn thể, cơ quan, đơn vị, các cấp ủy, chi bộ trong sinh hoạt và sinh hoạt chuyên đề.
-
Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh , văn minh, văn hiến và anh hùng
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách gồm toàn văn bài viết của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng với tiêu đề “Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng, quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng” nhân dịp kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930-3/2/2024). Kết cấu cuốn sách gồm 3 phần, tương ứng với 3 phần trong bài viết của đồng chí Tổng Bí thư: Phần thứ nhất: Đảng ta ra đời, lãnh đạo đấu tranh giành độc lập dân tộc, giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước; Phần thứ hai: Đảng lãnh đạo khắc phục hậu quả chiến tranh; tiến hành công cuộc đổi mới và hội nhập quốc tế; xây dựng đất nước ta ngày càng đàng hoàng hơn, to đẹp hơn; Phần thứ ba: Phát huy hơn nữa truyền thống yêu nước và cách mạng vẻ vang, quyết tâm thực hiện thắng lợi mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2025 và năm 2030, xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng. Cuốn sách góp phần tuyên truyền, phổ biến rộng rãi nội dung bài viết quan trọng này đến các cấp ủy, tổ chức đảng trong toàn hệ thống chính trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu của cán bộ, đảng viên, bạn đọc, phục vụ các tổ chức đảng, đoàn thể, cơ quan, đơn vị, các cấp ủy, chi bộ trong sinh hoạt và sinh hoạt chuyên đề.
-
Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh , văn minh, văn hiến và anh hùng
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách gồm toàn văn bài viết của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng với tiêu đề “Tự hào và tin tưởng dưới lá cờ vẻ vang của Đảng, quyết tâm xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng” nhân dịp kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3/2/1930-3/2/2024). Kết cấu cuốn sách gồm 3 phần, tương ứng với 3 phần trong bài viết của đồng chí Tổng Bí thư: Phần thứ nhất: Đảng ta ra đời, lãnh đạo đấu tranh giành độc lập dân tộc, giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước; Phần thứ hai: Đảng lãnh đạo khắc phục hậu quả chiến tranh; tiến hành công cuộc đổi mới và hội nhập quốc tế; xây dựng đất nước ta ngày càng đàng hoàng hơn, to đẹp hơn; Phần thứ ba: Phát huy hơn nữa truyền thống yêu nước và cách mạng vẻ vang, quyết tâm thực hiện thắng lợi mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2025 và năm 2030, xây dựng một nước Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh, văn hiến và anh hùng. Cuốn sách góp phần tuyên truyền, phổ biến rộng rãi nội dung bài viết quan trọng này đến các cấp ủy, tổ chức đảng trong toàn hệ thống chính trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu của cán bộ, đảng viên, bạn đọc, phục vụ các tổ chức đảng, đoàn thể, cơ quan, đơn vị, các cấp ủy, chi bộ trong sinh hoạt và sinh hoạt chuyên đề.
-
Võ Nguyên Giáp : mẫu mực " tư cách một người cách mệnh"
Tác giả: ĐÔNG PHƯƠNG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
Võ Nguyên Giáp: Mẫu mực "Tư cách một người cách mệnh" Đại tướng Võ Nguyên Giáp, như Trung tướng Đồng Sỹ Nguyên sinh thời từng nhận xét: "Là người thực hành triệt để tư tưởng của Bác Hồ". Cả cuộc đời vì nước, vì dân là một phẩm chất đạo đức cao đẹp của người chiến sĩ số 1 Võ Nguyên Giáp. Dù ở bất cứ cương vị công tác nào, Đại tướng Võ Nguyên GIáp vẫn luôn thấm nhuần tư tưởng của Chủ tịch Hồ Chí Minh về "Tư cách một người cách mệnh". Đối với mình, đối với người, đối với công việc, Đại tướng luôn thể hiện đầy đủ nhất đạo đức của người cầm quân - tướng lĩnh "Trí, Dũng, Nhân, Tín, Liêm, Trung" như Bác Hồ từng dạy. Cuốn sách này tuyển chọn, giới thiệu một số bài viết, chia sẻ, kỷ niệm... của những người làm công tác nghiên cứu, đồng chí, đồng đội, những người từng chiến đấu, công tác cùng Đại tướng, cả những người từng là đối thủ của ông trên chiến trường. Qua đó góp phần làm sâu sắc hơn nhận thức, tình cảm của mỗi bạn đọc đối với tấm gương mẫu mực - Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
-
Tổng tư lệnh Võ Nguyên Giáp : " Ngọn cờ chỉ hướng , ngôi sao dẫn đường".
Tác giả: ĐÔNG PHƯƠNG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
Cuốn sách là lời Tổng Tư lệnh Võ Nguyên Giáp căn dặn những người chiến sĩ của mình cũng chính là những lời tự đáy lòng ông, mà ông - suốt cuộc đời - là tấm gương sáng ngời cho các thế hệ cán bộ, đảng viên, chiến sĩ và nhân dân Việt nam về lòng trung thành tuyệt đối với ngọn cờ cách mạng của Đảng, với "ngôi sao trên mũ".
-
Thiên nhiên liều thuốc nhiệm màu
Tác giả: JACK CANFIELD
Nhà xuất bản: NXB TỔNG HỢP TP HỒ CHÍ MINH
Sự biến chuyển của từng khung thời gian, của thời khắc giao mùa, sự khẽ ngả màu lá từ sắc xanh sang vàng úa, sự thay đổi và lớn lên của chú ngựa non, hay vẻ đẹp hùng vĩ của núi rừng, vẻ tĩnh lặng yên ả của dòng sông v.v… tất cả đều chứa đựng sự kỳ diệu làm đắm say lòng người. Mỗi câu chuyện trong cuốn sách này đều giúp ta phát hiện thêm điều tuyệt đẹp nào đó từ thế giới tự nhiên cũng như truyền cảm hứng đến chúng ta về tình yêu thiên nhiên và cuộc sống. Đối với nhiều người, nhu cầu tận hưởng thiên nhiên đã trở thành nguyên nhân thôi thúc họ tìm hiểu và bảo vệ nó. Và chính những trải nghiệm, sự gần gũi chan hòa với thiên nhiên đã tạo nên sợi dây kết nối họ với thế giới tự nhiên. Những trải nghiệm đó có thể là sự lớn lên ở một vùng quê nào đó; việc tham gia những buổi cắm trại với gia đình, bạn bè; đạp xe; câu cá… Đó là những trải nghiệm đầy cảm xúc, và chính nó đã đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc khuyến khích con người biết trân trọng và gìn giữ thế giới tự nhiên. Tuy vậy, chúng ta không thể nghĩ đến những công việc mang tầm vĩ mô và quan tâm đến những hệ sinh thái rộng lớn như việc các dòng sông bị ô nhiễm hay những vùng rừng núi bị hoang hóa mà mỗi người nên có một mục tiêu khác cũng lớn lao không kém mà chúng ta cần chú ý, đó chính là bảo vệ môi trường ngay chính ngôi nhà, khoảng sân vườn hay vùng đất nơi ta đang sống. Dù chỉ là những việc làm hết sức bình thường như dựng chuồng trại, nuôi chim, trồng hoa, đi dạo trong vườn hay công viên nhưng đó lại là những việc làm đơn giản nhất góp phần bảo vệ hành tinh chúng ta. Có thể bạn tham gia vào những hoạt động này chỉ với mục đích tìm kiếm niềm vui nhưng khi đó bạn đã thật sự hòa mình vào thiên nhiên. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia vào những hoạt động bảo vệ môi trường tự nhiên của địa phương hoặc bảo vệ thiên nhiên ngay tại sân vườn nhà mình bằng việc loại trừ cỏ dại, trồng cây, sử dụng các thiết bị tiết kiệm năng lượng… Khi làm những việc này, bạn không chỉ hưởng thụ những món quà của tự nhiên ban tặng mà còn góp phần bảo vệ thiên nhiên theo cách đơn giản và hiệu quả nhất. Từng việc làm, dù nhỏ bé nhất, cũng sẽ góp phần bảo vệ và cải thiện môi trường sống xung quanh chúng ta. Sách được biên dịch từ cuốn Chicken Soup For The Nature Lover’s Soul của các tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Steve Zikman, hiện phát hành tại các nhà sách trên toàn quốc.
-
THƯỢNG ĐỨC
Tác giả: NGUYỄN BẢO
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Văn Học
Thượng đức - một cụm cứ điểm kiên cố vững chắc án ngữ vòng ngoài ở phía tây nam căn cứ liên hợp hải lục không quân khổng lồ Đà Nẵng của đế quốc Mỹ - ngụy quyền Sài Gòn.